Práctica de Anusara YOGA

2 CLASES INTRODUCTORIAS A LA PRÁCTICA DE ANUSARA YOGA, SU ALINEACIÓN, SU FILOSOFÍA Y  SUS EFECTOS TERAPÉUTICOS 9 A 12 HS ~ DARSANA ~ FUNDACIÓN EN ASANAS Cuál es la visión que guía tu práctica?  ~  Posturas de pie, invertidas y algunas extensiones. 15 A 18 HS ~ SHIVA Y SHAKTI ~ LAS ACCIONES EN LAS ASANAS Los dos aspectos de la Unidad  ~  Aperturas de caderas, balances de brazos, equilibrios y algunas cosas más! SÁBADO 6 DE AGOSTO CENTRO CÍVICO DE CONCORDIA